【联想一键拯救系统详细教程】一、概述
联想一键拯救系统是联想电脑在出厂时预装的一款系统恢复工具，主要用于在系统崩溃、病毒感染或误操作导致系统无法正常运行时，快速恢复到出厂设置。该系统通常集成在硬盘的隐藏分区中，用户可以在开机时通过快捷键进入，进行系统还原或重装。
二、使用场景
| 使用场景 | 说明 |
| 系统异常 | 如系统频繁死机、蓝屏、无法启动等 |
| 病毒入侵 | 感染病毒后无法清除，需彻底恢复 |
| 系统错误 | 安装软件或更新后出现严重问题 |
| 用户误操作 | 错误删除重要文件或配置 |
三、进入一键拯救系统的步骤
1. 开机时按下快捷键
在联想电脑启动过程中，连续按 F2、F12 或 Del 键（具体按键可能因机型不同而有所差异），进入 BIOS 或启动菜单。
2. 选择“OneKey Recovery”选项
在启动菜单中找到并选择 “OneKey Recovery” 或 “一键恢复” 选项，进入系统恢复界面。
3. 选择恢复方式
- 恢复出厂设置：将系统恢复到最初安装状态，删除所有个人数据和安装的程序。
- 备份与恢复：可以备份当前系统状态，或从之前的备份点恢复。
4. 确认并执行恢复
根据提示选择恢复选项，并确认操作。此过程可能需要较长时间，期间请勿断电或中断操作。
四、注意事项
| 注意事项 | 说明 |
| 数据备份 | 恢复出厂设置会删除所有个人数据，请提前备份重要文件 |
| 网络连接 | 部分恢复过程可能需要联网下载驱动或系统镜像 |
| 操作谨慎 | 一旦开始恢复，不可中途取消，建议操作前仔细阅读提示 |
| 系统版本 | 不同型号的联想电脑可能支持不同的恢复版本 |
五、常见问题解答
| 问题 | 解答 |
| 无法进入一键拯救系统？ | 可能是快捷键输入错误，尝试重启后再次操作；或检查BIOS设置是否禁用 |
| 恢复后系统无法启动？ | 可能是系统镜像损坏，建议联系联想官方客服 |
| 是否可以自定义恢复内容？ | 一般情况下不能，只能恢复整个系统，不支持选择性恢复 |
六、总结
联想一键拯救系统是一个非常实用的系统恢复工具，尤其适合普通用户在遇到系统问题时快速解决问题。虽然它功能强大，但使用时仍需谨慎，尤其是在恢复出厂设置前务必做好数据备份。对于技术用户，也可以考虑使用其他系统备份工具如Windows内置的“系统还原”或第三方备份软件作为补充。